Гороскоп здоровья на ноябрь 2011 года - Рыбы

Ноябрь 2011 года чреват перепадами давления и ухудшением состава крови. Если чувствуете общую слабость или же, не успев выздороветь, подхватываете что-то новое - это серьезный повод сдать анализы крови. А врач подскажет дальнейшую стратегию или же просто успокоит вас. Ведь это может быть как низкое содержание гемоглобина, который легко поднять, если в ваш рацион добавить мясные субпродукты, гречку, фасоль, горох. Но ведь может быть и какое-то более серьезное отклонение от нормы, о чем и сигнализирует не ясная пока симптоматика. Так что лучше подстраховаться.

В этом месяце будут полезными упражнения для спины, особенно на растягивание позвоночника. Подтягивания, да и просто вис на турнике позволят предупредить отложение солей и появление межпозвоночных грыж Не забывайте о наклонах и поворотах.

Оставить комментарий

©2009-2022, пользовательское соглашение :: контакты