Гороскоп здоровья на май 2011 года - Рыбы

В мае 2011 года у Рыб будет более быстрый обмен веществ, чем обычно. Для тех, кто планирует похудеть - реальный шанс привести себя в форму к летнему сезону. Традиционный совет: ешьте понемногу и заканчивайте с едой за пять часов до сна - будет работать очень хорошо. Кстати, в том, что касается физических упражнений, то аналогичный совет пригодится и здесь. Упражнения тоже лучше растягивать по времени. Не отправляться в спортзал, чтобы насыщенно провести там два часа. Лучше покачать пресс или сделать наклоны, расположившись у телевизора или между другими делами. Это позволит избежать крепатуры и травм, а именно растяжений в области тазобедренных суставов. Связки в этих местах будут слишком хрупкими.

Оставить комментарий

©2009-2022, пользовательское соглашение :: контакты