Хороший эффект обещают мероприятия, направленные на укрепление опорно-двигательного и мышечного аппарата: массаж, очистительные процедуры по выведению шлаков. Показаны также физиотерапевтические процедуры. Комплексное обследование даст достоверный результат.

Из-за уязвимости органов дыхания длительное пребывание на морозе нежелательно. Лучше позаниматься в спортзале или дома.

Могут напомнить о себе заболевания суставов. Не допускайте их переохлаждения, особенно при влажной погоде.

Полезны продукты с высоким содержанием белка. Ведь антитела, обеспечивающие иммунитет, строятся из белков, поступающих с пищей.

Оставить комментарий

©2009-2022, пользовательское соглашение :: контакты