Уход за телом, питание, диета, спорт - 20 лунные сутки
Уход за телом в 20 лунные сутки. Сегодня начинайте новые дела. День для этого благоприятен. Проведите водные процедуры и примите контрастный душ. Сделайте обёртывание. Можете делать любые процедуры, касающиеся вашей красоты: пирсинг, окраску, татуаж и завивку. Смените имидж. Сделайте питательные, увлажняющие и омолаживающие маски. От эпиляции стоит отказаться.
Питание, диета в 20 лунные сутки. Поэкспериментируйте в 20 лунные сутки с экзотической кухней. Поужинайте с друзьями или близкими в ресторане. Единственное от чего вам стоит отказаться - от мяса птицы.
Спорт в 20 лунные сутки. Можете с новыми силами приступить к разработанному ранее комплексу тренировок. Но не стоит браться за это слишком рьяно. Поскольку в предыдущие дни вы в основном давали своему организму небольшие нагрузки, ему может быть тяжело входить в новый ритм. Не стоит торопиться, а постепенно добавляйте в разработанный персонально для вас комплекс, новые упражнения.
Еще раз стоит пересмотреть и скорректировать всю систему тренировок. Больше делайте упор на различные групповые игры: баскетбол, волейбол, гандбол и прочие. Пойдут на пользу длительные загородные прогулки или, если не имеете такой возможности, можно просто побродить по городскому парку.
Еще описание 20 лунных суток:
Двадцатый лунный день - бизнес, брак, здоровье, сновидения
20 лунный день характеристика
©2009-2022, пользовательское соглашение :: контакты