Уход за телом, питание, диета, спорт - 12 лунные сутки
Уход за телом в 12 лунные сутки. В 12 лунные сутки не следует заниматься активной деятельностью, так как это не удачный день. Состояние вашего здоровья также может быть под угрозой. Могут дать о себе знать болезни, связанные с органами дыхания. Но даже, если вас ничего не беспокоит, неплохо заняться ампелотерапией. Это означает, что надо употреблять в пищу, как можно больше винограда. Очень полезна сокотерапия.
В 12 лунные сутки показаны все соки, как фруктовые, так и овощные. Исключение составляет только яблочный сок. Наибольшую пользу принесут отвары на основе таких трав, как: золототысячник, мать-и-мачеха, мята, девясил, шалфей, ромашка, фиалка трехцветная и мелисса. Пейте больше жидкости. Для поддержания кожи в тонусе проведите увлажняющие процедуры.
Питание, диета в 12 лунные сутки. Откажитесь от всего вредного и тяжёлого. Сегодня скажите - нет спиртным напиткам и сигаретам. Не ешьте мясо. Если вы не последуете этим советам, последствия не заставят себя долго ждать.
Все результаты медитации, которую вы делали на протяжении тридцати дней, будут сведены на нет, если вы позволите себе принять, хотя бы стограммовую рюмку водки. Все ваши усилия пойдут прахом и придётся начинать занятия сначала, так как вся энергетическая информация, полученная за период тренировок, будет стёрта.
Лучше будет, если сможете воздержаться от яиц и рыбных блюд в 12 лунные сутки. Овощные салаты заправляйте растительным маслом. Голод противопоказан. Особое удовольствие доставит употребление орехов и семечек. Пейте много фруктовых соков.
Спорт в 12 лунные сутки. Продолжайте осваивать занятия йогой, пилатес, цигун и всем, что касается психофизических нагрузок. Попытайтесь глубже вникнуть в философию этих систем. Можно включить в свой комплекс новые движения и расслабляющие элементы. Займитесь групповой медитацией и упражнениями на правильное дыхание. Пройдите сеанс ароматерапии.
Получайте наслаждения от того, как во время зарядки постепенно будут открываться чакры, особенно сердца и селезёнки. Пусть упражнения не будут столь активными, как в другие лунные дни, но и полностью давать организму покой не стоит.
Еще описание 12 лунных суток:
Двенадцатый лунный день - бизнес, брак, здоровье, сновидения
12 лунный день характеристика
©2009-2022, пользовательское соглашение :: контакты